habe nach einigen vergeblichen Versuchen, vor 5 1/2 Jahren wieder mal den Versuch zum Aufhören gestartet.
Dieses Mal mit Nikotinpfaster und ich kann nur schreiben, daß war die beste Entscheidung, die ich Treffen konnte.
Kenne es schon von früheren Versuchen, unausstehlich zu sein, jede Fliege reicht zum Wutausbruch usw. Hatte meisst schon nach 1-2 Wochen wieder angefangen, der Entzug war schrecklich.
Mit dem Pflaser war es echt gut, keinerlei Entzug, Lebbe ging normal weiter
Sicher ist eines richtig, die Sache muß auch im Kopf entschieden werden.
Ich halte auch nichts von den ewigen Entscheidungen, im neuen Jahr keine Zigarette mehr oder, zu meinem Geburtstag höre ich auf. Man sollte sich einige Wochen damit beschäftigen und dann einfach zu einem Zeitpunkt aufhören, wo die Stimmung entspannt ist und die Sonne scheint. Auch nicht unbedingt vor Fasching, wenn man feiern geht oder große Feiern anstehen.
Ich kann nur meine Entscheidung mit dem Pflaser als Erfolg sehen, hatte keine Probleme, obwohl ich immer wieder mit Rauchern zusammen kam, das gemeine Verlangen war nicht da und hat mir dadurch sehr geholfen und seit diesem Zeitpunkt habe ich keine Zigarette nehr angesteckt
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Muß vlt noch dazu schreiben, habe gute 30 Jahre geraucht und die letzten Jahre bis zu 80 Zigaretten am Tag
Karin & Dieter mit Bonny, Mika, Nico und Sunny, in Erinnerung Moritz, Clyde und Nemo.
22. Mitglied im Columbo-Fanclub